Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Thor Nørskov
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Morning thresholdrun (14.01.2016)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Mindeparken and extra
Veranstalter:
EC
Land:
Danmark
Disziplin:
11,57
Distanz:
15.21 km
Zeit:
71:48
54 min thresholdrun. The others did it as intervals. I continued in the breaks for like 1-1,5 minute and joined them when they started. Quite a lot of snow again.
Had a decent flow but focused more on the "relay tactics". Like trying to gain positions when possible and still staying focused to avoid mistakes. Should have gone more straight on a few controls to get a better line. Flooded at 9.
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