Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johan Lidström
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-intervaller Svarte Mosse (01/12/2018)
|
Prästtjärn Kurvbild (07/12/2018) >>
Svarte mosse - Medel (06/12/2018)
Kategori:
Träning
Organizasyon:
Thierry
Mesafe:
5.91 km
Zaman:
30:38
Ortalama kalp atisi:
166
Maximum kalp atisi:
174
3D Rerun
Bra genomförande i hög fart. Löprunda 600m - orientering - löprunda - orientering - löprunda - orientering - löprunda. Hyfsat tydliga kontrollpunker med 30x30cm skärm.
+ Bra fokus, höll i kompassen ut och längs sträckorna även om den tekniska terrängen gjorde att jag fick leta stråk.
+ Vågade hålla högt tempo, kom ikapp flera - kul!
- Tappade riktning ut från 3:an
- Fick bra stråk mot 10:an så jag hamnade lite snett men reparerade snabbt.
Övriga löpare finns på loggator.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit