Digitális tájfutó térképtár - Thor Nørskov
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Regular monday in DK (2016-01-18)
|
Getting the head back in the game (2016-02-09) >>
"Rerun" of Danish Ultralong 2015 (2016-01-21)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Grib Skov Mårum and Søskoven
Rendező:
FIF Hillerød
Ország:
Danmark
Versenyforma:
21,56
Táv:
21.71 km
Idő:
105:58
Was injured at the time so made sure to get the map for later use. Did this as 7*9min threshold intervals with 1.30 "jogging break" and some 20 min warm up and 15 min cool down. 10-15 cm snow in the terrain and quite a lot on the tracks as well. It was difficult to take routechoices as you would during a no-snow period. I tried 8 of 10 times to do the same as I would have done during the competition, but the splits afterwards says; straight at the moment is way slower. Also in areas the storm some time ago had it's impact.
Apart from all the excuses I did some fine orienteering not doing any real mistakes. Would have been fun to do the whole course but quite a large area is embargoed for Danish Spring 2016.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés